sunnuntai 15. helmikuuta 2015

Keskikehon rakennus


 

 Kehonrakennus on taitolaji. Mitä suuhunsa pistää, on tunnettava energiasisällöt. Hallittava määrät mitä voi syödä ja kuinka usein.

Ymmärrettävä liikunnan vaikutus tai ehkä paremminkin liikkumattomuuden.

Stressiä, itsesyytöksiä, alemmuudentunteita, hengästymistä portaissa, paheksuvia katseita uimarannalla ynnä muuta, kaikkea tätä saa kehonrakennuksessaan epäonnistunut ihminen tuta. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista, siis jos se oli positiivinen tai edes rakentava